Manfaat Bermain Kartu Online Poker bagi Kesehatan Mental

Siapa yang tidak suka bermain kartu? Permainan kartu telah menjadi bagian dari budaya kita sejak zaman dulu. Namun, tahukah Anda bahwa bermain kartu online poker juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental kita? Ya, benar! Menurut beberapa penelitian, bermain kartu online poker dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental kita.

Salah satu manfaat bermain kartu online poker adalah dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus kita. Saat bermain kartu online poker, kita dituntut untuk memperhatikan setiap langkah dan strategi yang akan kita gunakan. Menurut Dr. John Ratey, seorang ahli neurosains dari Harvard Medical School, “Bermain kartu online poker dapat melatih otak kita untuk tetap fokus dan meningkatkan kemampuan kognitif kita.”

Selain itu, bermain kartu online poker juga dapat menjadi cara yang efektif untuk mengurangi stres dan kecemasan. Menurut Dr. Kimberly Young, seorang psikolog klinis dan pakar kecanduan internet, “Bermain kartu online poker dapat menjadi bentuk relaksasi yang menyenangkan dan dapat membantu mengurangi tingkat stres yang kita rasakan.”

Tak hanya itu, bermain kartu online poker juga dapat meningkatkan kemampuan sosial kita. Dalam permainan kartu online poker, kita dituntut untuk berinteraksi dengan pemain lain dan bekerja sama dalam mencapai tujuan tertentu. Menurut Dr. Gary Small, seorang ahli psikiatri dari UCLA, “Bermain kartu online poker dapat membantu meningkatkan kemampuan komunikasi dan kerjasama antar pemain.”

Dengan begitu banyak manfaat yang didapat, tak ada alasan untuk tidak mencoba bermain kartu online poker. Selain dapat menghibur dan menghilangkan stres, bermain kartu online poker juga dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental kita. Jadi, jangan ragu untuk mencoba bermain kartu online poker dan rasakan sendiri manfaatnya!

Sumber:

1. Ratey, John. “The benefits of playing card games for your brain.” Harvard Medical School, 2018.

2. Young, Kimberly. “The psychology of online poker: Why it’s so addictive.” Psychology Today, 2019.

3. Small, Gary. “The social benefits of playing card games.” UCLA Health, 2020.